，夏国，临江市第三中学。，空气中弥漫着廉价止汗剂和青春期荷尔蒙混合的味道。巨大的室内训练馆内，三百名高三学生正排列成整齐的方阵，伴随着电子广播的节奏，机械地挥动着手臂。“第九套全国中学生基础锻体术，预备——起！第一式，浑元桩！吱嘎”声汇成一股浑浊的声浪。，冷汗顺着他的鬓角滑落，滴进眼睛里，带来一阵钻心的刺痛。。，他的视网膜就像是被烧坏的显卡，疯狂地跳动着诡异的乱码。整个世界在他眼里出现了一层重影——
不是模糊的重影，而是线条。
密密麻麻的、灰色的、红色的、金色的线条，像蜘蛛网一样覆盖在眼前的一切物体上。
他抬起头，看向正前方那个穿着一身太极练功服、发际线略高、此时正背着手巡视方阵的教导主任——马宝国。
在三中，马宝国是个传奇。据说他是“浑元形意门”的传人，四品武者，虽然平时喜欢吹嘘自已年轻时在国外教拳击手做人的故事，但那一手**“松果弹抖闪电鞭”**在临江市教育界确实有点名气。
但在此时陆沉的眼里，马老师……全是红线。
特别是当马宝国为了纠正前排学生的动作，随手抖了一下肩膀示范发力时，陆沉清晰地看到，一条刺眼的红色虚线从马宝国的颈椎一直延伸到腰椎，旁边还悬浮着一行只有陆沉能看见的小字：
警告：发力结构严重畸形。颈椎第3、4节错位，神经压迫率 42%。这就是传说中的“接化发”？建议重修初中生物力学。
“呕……”
强烈的荒谬感和眩晕感让陆沉干呕了一声。
这简直就像是一个顶级架构师，被迫去审阅一段写满了 Bug 的“屎山代码”。
“陆沉！你在干什么！”
一声带着浓重口音的暴喝穿过半个训练馆，精准地在陆沉耳边炸响。
马宝国停下了脚步，那双总是半眯着的眼睛猛地睁开，死死盯着队尾。全班同学的动作整齐划一地停顿，三百道目光瞬间聚焦在陆沉身上。
“这还是练功房吗？啊？松松垮垮，成何体统！”
马宝国背着手，迈着那标志性的八字步走了过来，一边走一边教训：“我看你是完全不懂武学！刚才那个推手，要松，要活！你像个僵尸一样杵在那里，以后出了社会，怎么去面对那些不讲武德的异兽？”
他走到陆沉面前，居高临下地看着这个满头大汗的学生：“陆沉，你的气血值卡在 0.8 已经半年了。马上就是全市模考，你这个样子，我也帮不了你，你好自为之（耗子尾汁）！”
周围传来几声低低的嗤笑。
前排，穿着一身名牌定制练功服的班长王浩，漫不经心地理了理袖口，用周围人都能听到的声音说道：“马老师也是心善。这种烂泥，连基本的‘松果劲’都练不出来，还想考武大？我看趁早去电子厂打螺丝算了。”
“就是，浩哥现在的气血都 1.5 了吧？听说家里给买了《虎啸拳》的残篇？”
“低调。”王浩淡淡一笑，“也就几百万，练着玩的。虽然比不上马老师的闪电鞭，但在同龄人里防身够了。”
几百万。练着玩。
这两个词像两根刺，扎进周围平民学生的心里。
马宝国听到“闪电鞭”三个字，脸上露出一丝受用的表情，但随即又板起脸：“陆沉！为了让你长长记性，把你刚才做的那个《推窗望月》，单独给我做一遍！做不出那个‘弹抖’的劲儿，今天别想吃饭！”
陆沉深吸了一口气。
他没有理会周围的嘲讽，而是努力调整呼吸，试图让眼前的那些乱线平复下来。
“快点！磨蹭什么！很快啊！”马宝国催促道。
陆沉摆开了架势。
双脚开立，与肩同宽。双手缓缓抬起，掌心向外。
当他准备发力时，他的眼前变了。
那些杂乱的红色警告框突然淡去，取而代之的，是一条金色的线。
与此同时，他的大脑里仿佛有一个冷静到极点的声音在播报：
检测到目标功法：基础锻体术（含错误引导“马氏弹抖”）。 正在解析底层逻辑…… 解析完成。 原版缺陷：过度强调关节弹抖，长期修炼会导致帕金森前兆。 优化方案已生成：摒弃弹抖，改为螺旋发力。微调脊椎角度 3.5 度，呼吸频率调整为三长一短。预计能量转化率提升至：95%。
帕金森前兆？
陆沉差点没绷住笑出来。原来这就是“闪电五连鞭”的真相？把自已抖成帕金森？
但那条金线的诱惑力太大了。它就像是某种天地至理，让陆沉本能地想要去“填补”它。
“呼——”
陆沉的呼吸变了。
不再是那种为了追求“弹抖”而刻意憋气的急促呼吸，而是一种极其诡异的节奏。三长，一短。
随着这口气的运转，陆沉的脊椎骨突然发出了一声清脆的爆响！
“咔！”
这声音极大，在空旷的训练馆里竟然产生了回音，把正准备点评两句的马宝国吓了一跳。
“嗯？这骨鸣声……”马宝国眉头一皱，下意识地后退了半步，“有点东西。”
话音未落，陆沉动了。
这一次，他没有像马宝国教的那样疯狂抖动身体，而是稳如磐石。
他的双臂缓缓推出，看似缓慢，但在所有人的视野里，这一推，却产生了一种极其恐怖的压迫感——
仿佛他推的不是空气，而是一座正在崩塌的大山！
警告：宿主肉体强度过低，正在超频运行……
眼前的红色警报在闪烁，陆沉的双脚死死抓地，橡胶鞋底因为巨大的摩擦力，竟然冒出了一丝焦糊味。
“这……这是什么打法？”
“怎么不抖了？马老师不是说要像触电一样抖起来才有劲吗？”
“我看他是吓傻了吧？”
王浩更是嗤笑出声：“动作僵硬，毫无灵性，零分。马老师，你看他……”
“闭嘴！”
出乎所有人意料，平日里笑呵呵的马宝国突然厉喝一声，打断了王浩。
作为四品武者，马宝国的冷汗下来了。
行家一出手，就知有没有。
在马宝国的眼里，陆沉此刻的状态简直诡异。那看似“僵硬”的脊椎，其实是在进行高频的微幅震荡！这种震荡比他引以为傲的“松果弹抖”要高级无数倍！
这哪里是“闪电五连鞭”那种皮毛？这是把劲力练进了骨髓里的**“雷音洗髓”**啊！
“这不可能……这种发力技巧，我都做不到……”马宝国喃喃自语，脸上的肌肉不自觉地抽搐了一下。
就在这时，陆沉的动作到了终点。
积蓄到顶点的力量，必须宣泄。
陆沉的双眼猛地睁大，眼底深处仿佛有一抹金色的流光闪过。他张开嘴，伴随着那个“推”的动作，胸腔中共鸣出一声低吼：
“破！”
轰——！
一圈肉眼可见的气浪，以陆沉的双掌为中心，骤然炸开！
站在陆沉正对面的马宝国首当其冲。他只觉得一股刚猛无铸的劲风扑面而来，就像是被一头狂奔的犀牛撞上了气场。
“大意了！”
马宝国下意识地想要用他的绝技“化劲”去卸力，身体本能地做出了一个扭曲的姿势。
但陆沉这一掌，没有任何花哨，只有纯粹的力量和完美的物理结构。
什么接化发，在绝对的物理法则修正面前，全是笑话！
“啪！”
一声脆响，马宝国那一身飘逸的练功服衣摆竟然直接被劲风撕裂了一个口子。他整个人蹬蹬蹬连退三步，一脚踩在后面的垫子上，差点没坐个屁股墩。
死寂。
整个训练馆陷入了死一般的寂静。
三百名学生张大了嘴巴，看着略显狼狈的马老师，又看看站在原地浑身冒热气的陆沉。
王浩脸上的表情像是吞了一只苍蝇：“马……马老师被推开了？”
处于风暴中心的陆沉，缓缓收回了手。那条诱人的金线消失了，随之而来的是铺天盖地的饥饿感。
“咕噜噜——”
肚子发出一声雷鸣般的巨响。
陆沉大口大口地喘着粗气，抬起头，看向还在扶着腰的马宝国，眼神清亮得吓人：
“老师，我这一招……讲武德吗？”
马宝国毕竟是见过大风大浪的人。他迅速调整了姿态，干咳了一声，双手背在身后（其实是在揉腰），脸上强行挤出一副高深莫测的表情。
他大步走到陆沉面前，这一次，眼神里没有了轻视，只有震惊和一丝……恐惧。
他一把抓住陆沉的手腕。
“别动！让我看看你的脉象！”
几秒钟后，马宝国的眼珠子差点瞪出来。
“气血值……1.2？！”
全场哗然！
“刚才还是 0.8，做了一个动作就变成 1.2 了？涨了 0.4？”
“这不科学！就算是吃药也没这么快啊！”王浩忍不住大喊，“老师，他肯定作弊！这种爆发力是透支生命的！”
“你懂个球！”
马宝国回头瞪了王浩一眼，“这是顿悟！这是气血贯通！陆沉的气血纯度，现在比我都高！这怎么可能是吃药？吃药能吃出雷音骨鸣吗？”
说完，马宝国转过头，看着陆沉，眼神复杂到了极点。
他感觉自已的世界观崩塌了。自已练了三十年的“闪电五连鞭”，好像真的练错了？为什么这小子只练了一遍基础功法，感觉比我的绝招还猛？
“陆沉。”马宝国的声音变得格外温和，“下课后，来我办公室。我有特供的高能营养棒，管够！”
“谢谢老师。”陆沉虚弱地点点头。
……
教导主任办公室。
陆沉狼吞虎咽地啃着一根价值 800 联邦币的军用营养棒。
马宝国坐在他对面，手里拿着一个保温杯，但这杯子一直在微微颤抖。
“陆沉啊，”马宝国喝了一口枸杞水压压惊，“你老实告诉我，刚才那一招，你是怎么想到的？特别是那个……不弹抖的发力方式？”
陆沉咽下食物，抬起头。
此时此刻，在安静的环境下，他眼中的马宝国简直就是一个行走的“病历本”。
检测到触碰目标：低阶武者马宝国。 扫描中…… 发现致命弱点：长期修炼错误功法“闪电五连鞭”，导致颈椎神经受损，左腿半月板磨损严重。 评价：全身上下除了嘴比较硬，其他地方全是软肋。
陆沉忍住笑意，指了指马宝国的脖子。
“老师，你最近是不是经常感觉脖子发麻，而且左腿时不时会抽筋？特别是阴雨天？”
“你怎么知道？！”马宝国手里的保温杯差点掉地上，“这是我当年在英国跟大力士比武留下的……”
“不是比武留下的。”陆沉打断了他，语气平静得像是在陈述真理，“是因为你的‘闪电鞭’甩得太猛了，把颈椎甩错位了。还有你的桩功，重心压在左腿，半月板快碎了。”
陆沉站起身，拿起桌上的一支笔，在空气中画了一条线。
“以后练鞭的时候，别用脖子发力，试着把力从丹田直接导向手肘。还有，这招‘接化发’……”
陆沉看着马宝国那期待又紧张的眼神，叹了口气：
“这招逻辑就不通。以后别接了，直接打，效果更好。”
马宝国呆呆地看着陆沉，感觉自已三十年的武学信仰正在崩塌。
但他动了动脖子，试着按照陆沉说的运了一口气。
“咔吧。”
一声轻响，困扰他多年的颈椎酸痛，竟然奇迹般地消失了一瞬！
“神了……”马宝国喃喃自语，“看来我以前真的练错了？我是不是大意了？”
陆沉看着这位有些滑稽但其实并不算坏的老师，心中暗道：既然这个世界全是 Bug，那就从修正你的“闪电鞭”开始吧。
“老师，”陆沉擦了擦嘴，“还有营养棒吗？我还在长身体。”
马宝国大手一挥，拉开抽屉，把一整盒特供营养棒推了过来：
“吃！随便吃！吃完了，能不能帮我看看……我这招‘回手掏’还有没有救？”
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